O que é o cross training?
O culto do corpo é muito importante para algumas pessoas. Criámos um espaço único dentro do ginásio, onde poderá fazer realizar diversos exercícios com o apoio dos equipamentos necessários à prática desta modalidade, numa zona específica do nosso ginásio.
O que podemos encontrar na zona de cross training?
- Kettlebells
- Barras de cross + discos
- Power bags
- Steps
- Bandas elásticas
- Cordas
- Wall Balls
- Caixas de salto (poliometria)
Tem algum custo acrescido ?
Não. A zona de cross trainning faz parte da ampla área de ginásio do BLOKO.
